Asmr, un fenomeno nato nel 2010
I video ASMR – che affermano di indurre una sensazione di formicolio e rilassamento nello spettatore – sono diventati un fenomeno di Internet.
Quando ero bambino a volte provavo una piacevole sensazione fisica al cuoio capelluto quando ero particolarmente incuriosito o affascinato da qualcosa. Recentemente ho scoperto che altre persone hanno esperienze simili, e che la sensazione ha un nome, ASMR (autonomous sensory meridian response – risposta sensoriale meridiana autonoma), e su youtube ci sono decine di migliaia di video che suscitano nello spettatore questa esperienza.
Origini del fenomeno ASMR
Nonostante l’apparente popolarità dei video che attivano l’ASMR, il fenomeno è stato documentato per la prima volta solo 12 anni fa da una professionista di sicurezza informatica di nome Jennifer Allen . Allen ha avviato la prima grande discussione pubblica sull’ASMR nel 2009 e ha coniato il termine per il fenomeno l’anno successivo. Inizialmente, però, l’interesse per l’argomento era limitato a un piccolo gruppo di persone.
Slate fa risalire le origini della comunità a un post sul forum creato nel 2008 su SteadyHealth.com.
La crescita esplosiva del ASMR può essere attribuita alle comunità online emerse su Facebook , Reddit e, soprattutto, YouTube , in cui le persone discutono delle loro esperienze e compilano video intesi a innescare la sensazione tramite sussurri, rughe e interazioni.
Una rapida ricerca di ASMR su YouTube produce più di 10 milioni di risultati. Il fenomeno è stato citato in programmi TV tra cui la serie di successo della HBO, “High Maintenance”, ed è stato presentato in importanti campagne pubblicitarie in tutto il mondo.
Studi scientifici
Alla scoperta del Formicolio cerebrale
Nel giugno del 2018, il dipartimento di psicologia dell’Università di Sheffield ha scoperto che le persone che “usano” l’ASMR hanno mostrato riduzioni significative della frequenza cardiaca, nonché riduzione dello stress e dell’ansia sociale.
Uno studio fMRI del 2018 ha scoperto che aree specifiche del cervello si illuminano mentre qualcuno guarda un video ASMR. Una di quelle regioni è che la corteccia pre-frontale mediale è densa di recettori dell’ossitocina e l’ossitocina viene spesso definita l’ormone dell’amore o l’ormone della fiducia.
Uno studio del 2015 sugli effetti dell’ASMR ha riportato che il 75% dei partecipanti ha avvertito un formicolio quando ha sentito le persone sussurrare. Circa il 64% ha provato questa sensazione quando ha sentito “suoni nitidi”, come le unghie che picchiettano su una superficie metallica.
Inoltre, nel 2015, i ricercatori della Swansea University in Galles hanno scoperto che l’85% delle persone che guardano (ascoltano) i video ASMR li usa per addormentarsi in modo affidabile.
Oltre youtube
La BBC Radio lancia lo streaming musicale Relax 24 ore su 24 con ASMR.
Il dottor Craig Richard ha fondato la ASMR University
Un libro che spiega come attivare la risposta del meridiano sensoriale autonomo (Formicolio cerebrale) per migliorare il sonno, alleviare lo stress e l’euforia dalla testa ai piedi.
Verifica quanto sei sensibile ai suoni ASMR
Pubblicità
Nel 2018, una società pubblicitaria cinese ha presentato uno spot pubblicitario con effetti ASMR di un sacchetto di cioccolato da scartare.
Anche IKEA ha pubblicato un annuncio di 25 minuti per prodotti per la camera da letto progettati intenzionalmente per stimolare gli effetti ASMR sugli spettatori.
Etica
Quello che è giusto o sbagliato
Un rapporto di Wired UK ha rilevato un aspetto trascurato del movimento ASMR: un numero crescente di bambini sta realizzando i propri video ASMR.
Cosa c’è di sbagliato nel voler provare una piacevole sensazione di formicolio?
Futuro
Un punto di vista che guarda oltre il fenomeno
Video: Il futuro dell’ASMR.
Esempi bizzari di Asmr
- Questa clip di una donna che tocca una spazzola per capelli e gioca con una piuma di pavone , ad esempio, ha attirato più di 19 milioni di visualizzazioni.
- Un video di dieci ore di un uomo che si sfrega dolcemente le palme delle mani e pronuncia parole soffocate è stato visto quasi 14 milioni di volte.
- E quel video di una donna che mangia lentamente un sottaceto? Ha raccolto quasi 6 milioni di visualizzazioni.
- W Magazine ha un’intera serie di video ASMR con celebrità. In uno Kate Hudson strofina i vestiti con i paillettes. In un altro, Eva Longoria apre silenziosamente un sacchetto di popcorn. In un altro ancora, Margot Robbie spruzza lacca per capelli e spalma Vegemite sul pane tostato .
- Ci sono video ASMR di unghie levigate che picchiettano su una superficie di plastica , di qualcuno che accartoccia imballaggi di plastica, di persone che ricevono massaggi, di artisti che sussurrano alla telecamera.
- Applebee ha pubblicato un video di 60 minuti di carne sfrigolante sul BBQ.
- E poi ci sono i video “non intenzionali”.— clip realizzate per altri scopi ma popolari nella comunità ASMR perché scatenano il formicolio.
- Gioca con la sabbia colorata.